Фильтр характеристик

Гейнеры

Фильтр характеристик

Гейнеры отзывы

Всего 8 отзывов о товарах в «Гейнеры»
Средний рейтинг:
6 оценок
  • Goliath купить в Спб
    3 269
    Плохо
    6 марта, в 9:23
    Повелся на стоимость( теперь вот думаю что делать с этим мешком. Информация о составе на сайте не соответствует тому что написано на упаковке. А именно количество белка на порцию. По факту на порцию не 40 г белка, а 27, а это уже совсем другая история( Вкус шоколад не рекомендую - даже пол порции на шейкер воды приторно сладкий, пить не возможно.
  • Real Mass купить в Спб
    2 698
    Хорошо
    Максимально приторный! Ощущение, что пьешь сахар. Вкус клубника - вкусный. Размешивается отлично, жидкий.
  • Вкус банан супер-вкусный, но очень сладкий поэтому приедается. Размешивается с комочками, но это даже круто потом их жевать как банановую жвачку.
  • Up Your Mass купить в Спб
    3 290
    Приятный вкус, не навязчивый. Есть мелкие комочки. Пыльный
  • Плохо
    1 июня 2017, в 3:34
    Покупал гейнер 1 раз (ванильный) - на вкус слишком притерный (мешался с молоком), эффекта я не заметил и когда его насыпал в шейкер - уж очень много пыли от него было

Гейнер (gainer)

Смесь из белка и углеводов. Часто в гейнеры добавляют витаминно-минеральный комплекс и другие вещества, способствующие увеличению спортивных показателей.

Высокоуглеводные смеси полезны прежде всего тем, кто хочет набрать мышечную массу, но по тем или иным причинам не в состоянии получить нужное количество калорий из своего обычного рациона.

Существует две разновидности гейнеров. Вкратце опишем их основные отличия друг от друга, чтобы вы смогли определиться с покупкой гейнера.

Гейнеры с высоким содержанием белка и относительно небольшим количеством углеводов.

Такие продукты имеют, как правило, более качественный источник углеводов, но калорийность и количество углеводов (на порцию) в таких гейнерах лучше подойдет в качестве замены приема пищи или людям, которым не хватает в рационе, как белка, так и углеводов. Стоят они заметно дороже высокоуглеводных.

Гейнеры с низким содержанием белка, но с высоким содержанием углеводов.

Очень хорошо такие гейнеры подходят для худых людей. Стоят значительно дешевле своих высокобелковых братьев. Углеводы в таких гейнерах, как правило, используются "быстрые". Калорийность (на порцию) выше, но и вес самой порции иногда значительно превосходит высокобелковые варианты. Данные продукты пригодятся людям с быстрым метаболизмом, людям, расходующим много энергии и трудно набирающими мышечную массу.

Очень часто производители добавляют в свои продукты такие вещества, как креатин, глютамин, льняное мало, полезные жирные кислоты, клетчатку и так далее.