10:00-20:00 без выходных
Перерыв на обед: 14:00-14:30
    10:00-20:00 без выходных
    Перерыв на обед: 14:00-14:30
    Открыть фильтр по характеристикам
    • Цена
    • Вес, г
    • Объем, мл
    • Белка на порцию (г)
    • Углеводов на порцию (г)
    • Категория
    • Бренд
    • Вкус

    Протеин

    Протеин отзывы

    Всего 355 отзывов о товарах в «Протеин»
    Средний рейтинг:
    211 оценок
    • Syntha Gold купить в Спб
      2 904
      12 сентября, в 16:06
      На данный момент это лучший протеин, если подбирать по соотношению цена/качество+хороший вкус, при взбитии в шейкере комков не остается)
    • Micellar Casein купить в Спб
      1 036
      Отлично
      взял во второй раз шоколадный. вкус приятный неприторный. всё устраивает. казеин от musculetech понравился меньше.
    • Whey купить в Спб
      1 628
      Отлично
      самый вкусный прот (клубника) из всех, что я пробовал. даже с водой.вперемешку с настоящей клубникой. тот редкий случай, когда цена ниже веса банки по скидке) определённо буду брать ещё

    Протеин (Protein)

    Строительный материал не только для наших мышц, но и для всего организма в целом. Белок нужен всем без исключения, а спортсменам он нужен больше других, ведь именно из него организм строит так необходимые многим мышцы.

    Существует некая норма белка, которая необходима спортсмену для достижения результатов. Если мы не получаем достаточное количествово белка из пищи, то ни о каком росте и восстановлении мышц не может быть и речи.

    Чем выше ваша "сухая" мышечная масса, тем больше белка вам нужно yпотреблять ежедневно для роста и восстановления. Можно ли получить необходимое количествово белка из обычной пищи? Конечно! Но готовы ли вы проводить на кухне столько времени? Справится ли ваш ЖКТ с усвоением нужного вам количества белка? Есть ли у вас время на то, чтобы питаться столько, сколько нужно? Работа, учеба, разъезды и другие факторы могут затруднять положение дел. Не каждый спортсмен может себе позволить составить такой распорядок дня, чтобы он мог получать все необходимые белки только из полноценных приемов пищи. 

    Хороший выход - купить протеин. Дополнительный прием белковых коктейлей в этом случае может очень сильно помочь. Многие используют протеин для набора массы или для похудения (во время низкоуглеводной диеты).

    Протеиновые добавки (протеиновый порошок) очень легко и быстро приготовить, а если покупать уже готовые протеиновые напитки, то и подавно. Ведь гораздо проще размешать и выпить порцию протеина, чем приготовить себе кусок мяса.

    Однако не надо забывать, что протеиновые концентраты это всего лишь добавка к обычному полноценному питанию. Полностью заменять ими приемы пищи ни в коем случае не стоит.

    Существует много разных видов протеина: сывороточный протеин, яичный, мясной, куриный, казеин и так далее. Все они служат одной цели - обеспечить недостающее количество белка в вашем рационе.

    Какой именно протеин выбрать? Все зависит от времени его приема. Что-то лучше выпить на ночь (казеин), что-то лучше принять после тренировки (сывороточный протеин), многокомпонентные протеиновые смеси, например, хорошо употреблять в течение дня.