10:00-20:00 без выходных
Перерыв на обед: 14:00-14:30
    10:00-20:00 без выходных
    Перерыв на обед: 14:00-14:30
    Открыть фильтр по характеристикам
    • Цена
    • Вес, г
    • Фасовка
    • Бренд

    Креатин моногидрат

    • Creatine Simple купить в Спб
      167
      вчера, в 19:36
      Они все мне кажется одинаковые и размешиваются одинаково,вернее будет сказать,что не размешивпразмешиваются одинаково))))
    • 100% Creatine купить в Спб
      590
      Хорошо
      не плохой креатин, единственный минус плохо размешивается
    • 100% Creatine купить в Спб
      395
      Отлично
      На данный момент,пока что лучший креатин что я пробовал, употреблял без загрузки, 5 перед и 5 после тренировки, очень хорошо раздувает мышцы, +чувствуется энергия, обязательно делайте перерыв через месяц - полтора на недели 2-3

    Креатина моногидрат (creatine monohydrate)

    Креатин - вещество, содержащееся в красной мышечной ткани.

    Моногидрат креатина - наиболее эффективная и выгодная форма креатина с доказанной эффективностью, которая используется атлетами для улучшения спортивных результатов. Если вы никогда раньше не использовали креатин, то лучший вариантом будет купить моногидрат креатина.

    Выпускается креатин моногидрат в порошке, в капсулах и в таблетках. 

    Часто используется в составе предтренировочных комплексов и других добавках, способствующих увеличению мышечной массы и спортивных показателей.

    Прием креатина моногидрата приводит к повышению выносливости и силовых показателей, что позволяет увеличить интенсивность тренировки, и тем самым лучше стимулировать рост мышечной массы.

    Правильнее всего будет принимать креатин без загрузки по 5-10 г. в день, в зависимости от веса тела. В тренировочные дни лучше всего принять креатин после тренировки с простыми углеводами, гейнером или с "быстрым" протеином. 

    В дни отдыха - утром, запивая сладким напитком или "быстрым" источником белка.

    Если разовая порция вам покажется слишком большой, то можно поделить ее на два приема в течение дня.