10:00-20:00 без выходных
Перерыв на обед: 14:00-14:30
    10:00-20:00 без выходных
    Перерыв на обед: 14:00-14:30
    Открыть фильтр по характеристикам
    • Цена
    • Вес, г
    • Фасовка
    • Бренд
    • Вкус

    Креатин моногидрат

    Креатин моногидрат отзывы

    Всего 60 отзывов о товарах в «Креатин моногидрат»
    Средний рейтинг:
    45 оценок
    • Creatine Caps купить в Спб
      288
      Отлично
      23 августа, в 10:52
      Хороший креатин. Капсулы удобны для приема.
    • Хорошо
      30 июля, в 23:51
      Мне понравился.Я считаю,что он справляется с тем,что заявляет производитель
    • Так себе
      Эффективность:
      Неплохой продукт. На меня не подействовал, в отличии от других креатиновых продуктов. Пить необходимо курсом в месяц, ежедневно, с последующим перерывом.

      О вкусовых качествах:
      Имеет специфический, ненавязчивый привкус. Рвотных рефлексов не вызывает.

      Заключение:
      Микронизирован, подходит для тех, у кого проблемы с усвоением креатина, именно с этим смыслом и приобретал этот продукт.
      На меня не подействовал, воду не задерживал, но усваивался как мне было нужно. Креатин - вещь сугубо индивидуальная, необходимо несколько видов, и несколько брендов попробовать, чтобы найти своё.

    Креатина моногидрат (creatine monohydrate)

    Креатин - вещество, содержащееся в красной мышечной ткани.

    Моногидрат креатина - наиболее эффективная и выгодная форма креатина с доказанной эффективностью, которая используется атлетами для улучшения спортивных результатов. Если вы никогда раньше не использовали креатин, то лучший вариантом будет купить моногидрат креатина.

    Выпускается креатин моногидрат в порошке, в капсулах и в таблетках. 

    Часто используется в составе предтренировочных комплексов и других добавках, способствующих увеличению мышечной массы и спортивных показателей.

    Прием креатина моногидрата приводит к повышению выносливости и силовых показателей, что позволяет увеличить интенсивность тренировки, и тем самым лучше стимулировать рост мышечной массы.

    Правильнее всего будет принимать креатин без загрузки по 5-10 г. в день, в зависимости от веса тела. В тренировочные дни лучше всего принять креатин после тренировки с простыми углеводами, гейнером или с "быстрым" протеином. 

    В дни отдыха - утром, запивая сладким напитком или "быстрым" источником белка.

    Если разовая порция вам покажется слишком большой, то можно поделить ее на два приема в течение дня.