Креатин

Креатин в спорте используется для увеличения силы, мышечной массы, увеличения секреции анаболических гормонов и улучшения восстановления после тренировок.

  • Creatine купить в Москве
    590
    Отлично
    Пробовала до этого другие, были с не очень приятным привкусом. А этим довольна,буду лу брать
  • Так себе
    Мелкий помол - это плюс, по ощущениям не впечатлил, подташниволо (индивидуальное восприятие организма).
  • Хорошо
    За свои деньги хороший вариант, нет тошноты после приема, принимать лучше с соком.

Креатин (creatine)

Спортивная добавка, предназначенная для увеличения силовых показателей и набора мышечной массы. Входит в топ спортивных добавок с доказанной эффективностью. Результат приема креатина может быть заметен уже спустя неделю, поэтому если вы хотите максимально быстро увеличить силовые показатели, то купить креатин будет очень хорошей идеей.

Креатин участвует в энергетическом обмене и обеспечивает анаэробную выносливость.

Содержится в красном мясе, поэтому является очень хорошой добавкой для вегитарианцев. Безопасность данной добавки давно доказана. 

Наиболее эффективно принимать спортивный креатин после тренировки, а в дни отдыха - утром. Крайне желательно принимать креатин для набора массы с простыми углеводами или использовать "быстрый протеин" (сывороточный изолят, концентрат, говяжий и куриный изоляты), что вызывает выброс инсулина и влечет за собой лучшее усвоение креатина организмом.

На рынке существует масса других форм и смесей креатина на любой вкус и кошелек, но самой эффективной добавкой среди креатина считается моногидрат креатина.

 

В нашем магазине спортивного питания вы можете выбрать и купить креатин в Спб недорого от известных зарубежных и отечественных производителей. А наши низкие цены на спортивное питание вас приятно удивят!